席琳娜·瑪麗·戈梅茲出生於美國德克薩斯州大草原城[5]，目前居住於洛杉磯。身份亦是演員的母親阿曼達·曼蒂·蒂菲（Amanda Mandy Dawn Teefey）在16歲時生下她。2013年6月12日，母親阿曼達·曼蒂·蒂菲生下第二位女兒，也就是席琳娜的妹妹葛蕾希·艾莉歐特·蒂菲（Gracie Elliot Teefey）。
十歲時，她在迪士尼的一個全國才藝比賽中被發掘。同年得到第一個角色——《巴尼與朋友》中的吉安娜（Gianna）。2006年，她客串了《小查與寇弟的頂級生活》第二季《仲夏夜惡夢》（A Midsummer's Nightmare）的一角，飾演小芬。2007年，她出現在《孟漢娜》第二季，飾演孟漢娜的勁敵米琪拉（Mikayla）。
近來，席琳娜主演《少年魔法師》的艾莉絲·魯索（Alex Russo），該劇於2007年10月在美國的迪士尼頻道首播。而她也和朱兒·希利（Drew Seeley）合作拍攝《灰姑娘的玻璃手機》（A Cinderella Story）續集，名為《灰姑娘的歌舞情緣》（Another Cinderella Story），飾演主角瑪莉。
席琳娜翻唱了迪士尼經典動畫電影《101忠狗》裡的《妖婦庫伊拉》（Cruella De Vil），收錄於《101忠狗雙碟裝白金珍藏版》DVD和《巨星歡唱迪士尼6（英語：Disneymania 6）》專輯中。
2008年，她在強納斯兄弟的MV《Burnin' Up（英語：Burnin' Up）》中，客串演出尼克的龐德女郎。2009年9月29日自組樂團魔法少女席琳娜，並發行她的首張專輯《誹聞故事》（Kiss & Tell），首週銷售量66,000張，第二波主打《自然而然》（Naturally）得到金曲。2010年8月推出第二張專輯《一年不下雨》（A Year Without Rain），首播主打《繞圈圈》（Round & Round），獲得2010青少年票選獎的「喜劇類最佳女主角」。
2010年演唱迪士尼全新影集《舞動青春》主題曲《Shake It Up》。2011年6月推出第三張專輯《日落時分》（When The Sun Goes Down）首播主打《誰說的》（Who Says）。
2013年，在她度過21歲生日的同時，不僅用她個人生涯的首張大碟《星跳》（Stars Dance）做為自己最佳的生日賀禮，也同時藉此張專輯對全球樂迷宣告她的成熟宣言。第一波主打《敢愛就來》（Come & Get It），締造個人歌唱生涯首度打進全美熱門單曲榜TOP 10的冠軍，同時也搶下全美舞曲榜冠軍、流行單曲榜亞軍，還有英國金榜第8名的好頭彩；而兼具原始風情與時尚性感的音樂錄影帶在YouTube網站更吸引 超過4億觀賞人次,也獲得2013年MTV音樂錄影帶大獎的「最佳流行音樂錄影帶」。第二波主打《放慢點》（Slow Down）締造全美舞曲榜第一名，她個人轉型的首張專輯《星跳》（Stars Dance）則空降美國告示牌冠軍。
2014年，席琳娜跟全新的經紀團隊簽約，分別跟WME及Brillstein等公司簽約。11月，因為與原來的唱片公司還有一張唱片要發行的合約所以，席琳娜的首張精選大碟《只有為你》（For You）正式發片，而她的單曲MV《The Heart Wants What It Wants》也同時釋出。
2016年9月25日香港時間，在社交平台instagram 獲得累積一億追隨者，是全球首位擁有一億追隨者的用戶（排除instagram自家帳號）。
席琳娜曾在2008年與美國歌手尼克·喬納斯約會。[6] 隨後她與美國演員泰勒·洛納在2009年年初約會。[7]在2011年至2014年之間，席琳娜與加拿大歌手小賈斯汀處於分分合合的狀態。
2016年年底，被狗仔拍到跟美國歌手威肯兩人在餐廳外熊抱擁吻，大方公開戀情。而威肯的前女友美國模特兒貝拉·哈蒂德火速取消對席琳娜在Instagram上的追蹤。
2014年，席琳娜曾在Instagram上貼出她參加加拿大溫哥華一項名為「我們之日－幫助年輕人計劃」的大型國際青年活動期間，和西藏流亡政府精神領袖第十四世達賴喇嘛的合照，導致她原定於2016年8月6日、8日分別在廣州和上海舉辦的演唱會被迫取消[8]。
2017年11月與小賈斯汀再度復合。2018年3月與小賈斯汀再度分開。
2020年8月和韓國女團BLACKPINK合作，作品Ice Cream (歌曲)。